안녕하세요. 광명 철산동 365부엉이한의원입니다.

다이어트 상담을 하다 보면 거의 매일 받는 질문이 있습니다.

"원장님, 다이어트 한약을 먹으면 지방이 빠지는 건가요?

아니면 그냥 입맛만 없어지는 건가요?"

많은 분들이 다이어트 한약은 식욕만 억제하는 약이라고

생각하시는데, 실제로는 조금 다릅니다.

체중 감량은 물론 체지방이 보다 효율적으로

사용될 수 있도록 몸의 대사를 돕는 역할도 함께 하기 때문입니다.

오늘은 광명 다이어트 한의원 365부엉이한의원에서 가장 많이 받는 질문인

마황의 효과와 체지방 감량 원리를 쉽게 설명드리겠습니다.

광명 다이어트 한의원에서

많이 사용하는 마황은 어떤 약재일까요?

다이어트 한약에서 가장 핵심이 되는 약재 중 하나가 마황(麻黃)입니다.

마황은 최근 유행하는 성분이 아니라

수백 년 동안 한의학에서 사용되어 온 약재입니다.

예전에는 감기 초기, 발열, 천식 등을 치료하기 위해 많이 사용되었고,

현대의학에서도 기관지 확장이나 비충혈 완화 등에 활용되었습니다.

최근에는 마황 속 에페드린(Ephedrine) 성분이 체중 감량과 관련된 연구가

활발하게 이루어지면서 비만 치료에도 많이 활용되고 있습니다.

다이어트 한약이 체지방 감소를 돕는 이유

제가 환자분들께 가장 쉽게 설명드리는 표현은 이렇습니다.

"몸이 지방을 사용하는 스위치를 조금 더 켜주는 역할을 합니다."

마황에 함유된 에페드린은 교감신경을 활성화시키면서 다양한 변화를 만들어냅니다.

✔ 식욕 감소

✔ 기초대사량 증가

✔ 지방 분해 촉진

✔ 열 발생 증가

✔ 피로감 감소

쉽게 말하면 같은 생활을 하더라도 에너지 소비가 조금 더 증가하는 환경을 만들어주는 것입니다.

복용 초기에 몸이 가벼워졌다고 말씀하시는 분들이 많은 이유도 이러한 작용과 관련이 있습니다.

실제 연구에서는 어느 정도 효과가 있었을까요?

가장 많이 궁금해하시는 부분입니다.

결론부터 말씀드리면 마황만 먹는다고 살이 빠지는 것은 아닙니다.

하지만 식사 조절과 운동을 함께 했을 때 체중 감량을 돕는 효과는 여러 연구에서 확인되었습니다.

대표적인 연구에서는

90kg 이상의 성인 비만 환자 102명을 대상으로 12주 동안 진행한 무작위 이중맹검 시험에서

마황 복용군 : 평균 2.10kg 감소
위약군 : 평균 0.46kg 감소

로 통계적으로 의미 있는 차이를 보였습니다.

다만 개인의 체질, 생활습관,

운동량에 따라 실제 감량 폭은 달라질 수 있습니다.

그래서 광명 다이어트 한의원 365부엉이한의원에서는 약만

처방하는 것이 아니라 식사와 생활습관까지 함께 관리해 드리고 있습니다.

운동할 때도 도움이 될 수 있을까요?

운동을 좋아하시는 분들은 이 부분도 많이 물어보십니다.

마황은 에너지 소비를 증가시키는 특성이 있기 때문에

산소 소비량 증가
운동 지속시간 증가

등이 보고된 연구들도 있습니다.

일부에서는 운동 수행 능력이 약 20~30% 정도 향상되는 경향도 확인되었습니다.

다만 이러한 특성 때문에 국가대표 선수나 프로 선수들은 도핑 규정을 반드시 확인해야 하며,

다른 사람이 처방받은 다이어트 한약을 복용하는 것은 권하지 않습니다.

왜 하루 3번 복용해야 할까요?

환자분들께서 자주 하시는 질문입니다.

에페드린은 복용 후 약 1시간부터 효과가 나타나기 시작하고,

약 1~2시간 사이 혈중 농도가 가장 높아집니다.

이후 평균 5~6시간 정도가 지나면 혈중 농도가 절반 수준으로 감소합니다.

그래서 효과를 일정하게 유지하기 위해

일반적으로 4~5시간 간격으로 하루 3회 복용을 권장하게 됩니다.

다이어트 한약은 맞춤 처방이 가장 중요합니다.

진료를 하다 보면 같은 체중이라도 반응은 정말 다릅니다.

어떤 분은 식욕이 크게 줄어들고,

어떤 분은 심장이 두근거리는 느낌을 먼저 경험하기도 합니다.

또 어떤 분은 잠이 예민해지기도 하고,

반대로 피곤함이 줄었다고 말씀하시기도 합니다.

그래서 광명 365부엉이한의원에서는

체성분 검사와 충분한 문진을 통해

✔ 체질

✔ 현재 건강 상태

✔ 수면

✔ 혈압

✔ 기존 질환

✔ 복용 중인 약

등을 함께 확인한 후 개인에게 맞는 용량으로 처방하고 있습니다.

필요에 따라 건강을 보완하는 한약을 함께 처방하여 보다 편안하게 치료를 받을 수 있도록 돕고 있습니다.

광명 다이어트 한의원에서 꼭 드리고 싶은 말씀

다이어트 한약은 단순히 입맛만 떨어뜨리는 치료가 아닙니다.

체지방이 보다 효율적으로 사용될 수 있도록 몸의 대사 환경을

개선하는 데 도움을 줄 수 있는 치료 방법입니다.

하지만 모든 사람에게 같은 처방이 맞는 것은 아닙니다.

체질과 건강 상태에 맞게 용량을 조절하고, 복용 후 반응을 세심하게

확인하는 과정이 좋은 결과를 만드는 가장 중요한 요소입니다.

광명 철산동 365부엉이한의원에서는 단순히 체중 숫자만 줄이는 것이 아니라

건강하게 체지방을 감량하고, 요요를 줄일 수 있도록 맞춤형 다이어트 진료를 진행하고 있습니다.

다이어트 한약이 나에게 맞을지 궁금하시다면, 편하게 상담받아 보시기 바랍니다.

네이버 예약 :: 365부엉이한의원많이 불편하시고 힘드셨죠? 진심으로 환자를 대하고, 몸과 마음을 치료하고자 한의사가 되기로 결심했습니다. -한의사 3인진료 -미국 초음파 인정의(RMSK) -척추신경추나의학회 정회원 -TV 및 방송 다수 출연(매일경제. tv조선) -독산초등학교 주치한의사 -초음파진단기,혈액검사기,체성분검사기,맥진기등 다수 보유. -매주 2시간 이상 전직원 교육 및 워크샵. 전화 02-2612-3650 철산자이더헤리티지 단지내상가2동 3층 광명한의원 광명한의원 광명한의원 광명한의원 광명한의원m.booking.naver.com

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