안녕하세요 365부엉이한의원 오정환 원장입니다.

저희 한의원에서는 대다수 환자분들이

근골격계 통증으로 오시는데요,

가장 많이 호소하는 통증이 허리 통증입니다.

많은 분들이 허리가 아프면

가장 먼저 ‘허리디스크'를 떠올립니다.

그러면 허리디스크란 정확히 무엇일까요?

정확한 명칭은 요추 추간판 탈출증으로, 척추 사이에서

충격을 흡수하는 디스크가 제자리에서 벗어나

신경을 자극하면서 통증을 유발하는 질환입니다.

하지만 허리디스크라고 해서 모두 수술이 필요한 것은 아닙니다.

실제로 상당수의 환자분들은 보존적 치료로도 충분히 증상 완화가 가능합니다.

허리디스크의 대표적인 증상

허리디스크는 단순 허리통증과 구별되는 특징적인 증상이 있습니다.

허리 통증과 함께 엉덩이, 허벅지, 종아리로 이어지는 방사통
한쪽 다리만 저리거나 당기는 느낌
오래 앉아 있거나 허리를 숙일 때 통증 악화
기침이나 재채기 시 허리 통증 증가

증상이 가볍다고 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있어 초기 관리가 중요합니다.

허리디스크 치료에 한의학이 필요한 이유

그럼 왜 한의원에 가야할까요?

한의원에서 받을 수 있는 침 및 추나치료의 효과가 진통제로 얻는

통증 완화 효과보다 안정적이고 삶의 질 개선에도 효과적이기 때문입니다.

https://www.asiatoday.co.kr/kn/view.php?key=20231025010014013

자생한방병원, 허리디스크 약물·비약물치료 효과 분석 논문 발표자생한방병원 척추관절연구소는 허리디스크 약물·비약물치료 효과를 분석한 논문이 최근 국제학술지에 게재됐다고 25일 밝혔다.병원 측에 따르면 김두리 원장과 한국한의학연구원 한창현 박사 연구팀은 허리디스크 환자에 대한 비약물치료가 신경차단술 및 진통제를 포함한 적극적 약물..www.asiatoday.co.kr

한의학에서 보는 허리디스크의 원인

한의학에서는 허리디스크를 단순히 디스크 문제로만 보지 않습니다.

장시간 앉아 있는 생활습관
잘못된 자세로 인한 체형 불균형
허리 주변 근육과 인대의 긴장
기혈 순환 저하

이러한 요소들이 복합적으로 작용해

허리의 구조적·기능적 균형이 무너진 상태로 봅니다.

저희 365부엉이한의원에서는

혈압계, 맥진기, 인바디, 혈액검사 등을 통해 원인을 파악합니다.

한의학적 치료 접근

한의원에서는 허리디스크 증상 완화를 위해 다음과 같은 방향으로 치료를 진행합니다.

침 치료: 긴장된 근육을 이완시키고 통증 완화에 도움
약침·한약 치료: 염증 완화 및 회복 환경 조성
추나 치료: 척추와 골반의 정렬을 바로잡아 부담 감소
생활 관리 지도: 자세, 스트레칭, 일상 속 주의사항 안내

통증만 억제하는 것이 아니라,

재발을 줄이기 위한 몸 상태 회복을 목표로 합니다.

허리디스크 환자를 위한 생활 관리 팁

치료만큼 중요한 것이 일상 관리입니다.

장시간 앉아 있을 경우 30~40분마다 가볍게 일어나 스트레칭
허리를 숙인 상태에서 무거운 물건 들지 않기
적절한 운동을 통한 코어 근육 강화
통증이 심할 때는 무리한 운동 피하기

작은 습관 변화만으로도 허리 부담을 크게 줄일 수 있습니다.

마무리하며

허리디스크는 충분히 호전 가능성이 있는 질환입니다.

통증을 관리하는 보존적 치료와

현재 상태에 맞는 생활 관리 및 운동이 중요합니다.

허리 통증이나 다리 저림 증상이 반복된다면,

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네이버 예약 :: 365부엉이한의원많이 불편하시고 힘드셨죠? 진심으로 환자를 대하고, 몸과 마음을 치료하고자 한의사가 되기로 결심했습니다. -한의사 3인진료 -미국 초음파 인정의(RMSK) -척추신경추나의학회 정회원 -TV 및 방송 다수 출연(매일경제. tv조선) -독산초등학교 주치한의사 -초음파진단기,혈액검사기,체성분검사기,맥진기등 다수 보유. -매주 2시간 이상 전직원 교육 및 워크샵. 전화 02-2612-3650 철산자이더헤리티지 단지내상가2동 3층 광명한의원 광명한의원 광명한의원 광명한의원 광명한의원m.booking.naver.com

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